Kochen, Essen und Genießen mit dem Mondkalender
Kochtips-Tipps für Freitag, den 09. September 2022
 
Gesunde Ernährung, schmackhaftes Essen im Einklang mit den Rhythmen der Natur - dabei können Mond und Mondkalender gute Dienste leisten. Berücksichtigen Sie die
	Empfehlungen von "Chefkoch Mond", so sorgen Sie auch fast automatisch für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung - das bestätigen der Mond-Diät sogar
	ansonsten eher "mond-skeptische" Quellen wie netdoktor.de.
	Was schmeckt? Was bekommt besonders gut?
	
	Was gelingt besonders gut?
 
	Dies sind einige Kochtips-Tipps für Freitag, den 09. September 2022.
Mehr zum Kochen mit dem Mond am 
01.11.2025 |
 02.11.2025 |
 03.11.2025
	Der Mond steht im Sternzeichen Wassermann. 
	Das Element des Tages ist Luft und Planzenteil ist  Blüte. 
	Die Farbe des Tages ist  gelb.
	Der Mond wechselt um 04:43 Uhr in das Sternzeichen Fische.
 
			 
			
									
			
			
Diese Zutaten passen besonders gut
Ob als Beilage, Hauptgericht oder Zwischenmahlzeit, diese Zutaten machen sich gut auf dem Teller und im Magen. Lassen Sie sich auch zu eigenen Rezepten inspirieren.
	
	 
	Gemüse:
 Zucchiniblüten, Romanesco  oder Avocado.
Es ist gerade Saison für  Blumenkohl (Karfiol)***, Broccoli***  und auch Artischocke***.
	 
	Obst:
 Hagebutten.
Frisch ist zur Zeit Holunder besonders lecker.
	 
	Sonstiges:
 Sonnenblumenkerne, Käse (allgemein), Leinsamen, Nudeln, Honig, Raps, Sahne  und Nüsse.
	Gewürze  /  Kräuter:
 Senf  und Safran
 
Hinweis: *** bedeutet zur Zeit besonders empfehlenswert, da in Mitteleuropa Haupterntezeit ist, d.h. Angebot überwiegend aus heimischem Freilandanbau. Denn am besten genießt
	man Obst und Gemüse erntefrisch. Spargel und Erdbeeren im Dezember müssen nicht unbedingt sein. Aber das soll jeder für sich entscheiden.
 
			 
			
				          				
				
				
	 
Rezeptvorschlag
Wie wäre es z. B. mit:
	
 Blumenkohlbratlinge, Pizza mit Artischocken oder Schinken-Brokkoli Gratin.
Und speziell  überbackener Blumenkohl / Brokkoli passen ganz hervorragend.
Gebäck:  Knusperkoggen.
Getränke:  Kräutertee (Blüte) z.B. Lindenblüte, Kamil.
Sehr empfehlenswert ist zur Zeit  leichter Weißwein oder Prosecco.
	
		Noch eine Anregung:
	
	
Berücksichtigen Sie beim Dekorieren und bei den Zutaten besonders die Tagesfarbe  gelb.
	
Diät-Tipp
	
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